Védőpajzs a pajzsmirigyednek program

Miért pont a pajzsmirigy?

consulting

Statisztikák szerint a nők 15%-a érintett ebben az egészségügyi kihívásban, sokan anélkül, hogy akár tudnának erről.

Én magam is pajzsmirigy alulműködéssel küzdöttem az egyetemi éveim alatt, amire gyógyszert is kaptam, viszont amellett sem tudtam fogyni, száraz volt a bőröm, puffadtam, valamint folyton fáztam és a hajam is hullott.

Nem akartam beletörődni abba, hogy életem végéig szednem kell a gyógyszert és a tüneteim se javulnak tőle, ezért elkezdtem más, alternatív megoldásokat keresni.

Közben rájöttem, hogy a táplálkozás nagyon érdekel és elvégeztem pár tanfolyamot is, eleinte csak a saját egészségem rendezése érdekében, majd később így lettem táplálkozási tanácsadó, mivel tudtam, hogy ha magamnak tudok segíteni, akkor másoknak is fogok tudni.

Ma már tünetmentesen, gyógyszer nélkül élek és ezen az úton szeretnélek téged is végig kísérni.

Milyen esetekben várom a jelentkezésed?

Miben tudok neked segíteni?

Milyen módszerekkel és eszközökkel dolgozom?

Csomagok

Laborleletek kiértékelése 45perc 15.000ft

  • szükséges laborokat előzetesen egyeztetjük
  • fontos, hogy fél évnél ne legyen régebbi a lelet
  • a leleteket a beszélgetés előtt max 24 órával küldd el nekem elektronikus formában
  • - kérdezési lehetőség
  • a beszélgetés online zajlik, videóhívásban Google Meet, Facebook vagy Instagram platformokon keresztül.

Milyen leletek esetén érdemes ezt az opciót választanod?

-teljes vérkép

-pajzsmirigy labor (TSH, T4, T3, reverzT3, anti-TPO, anti-TG)

-OGTT (0’, 60’ és 120’ inzulin és vércukor értékek)

-kortizol szint (reggeli, illetve 3 vagy 5 pontos vérből nézett érték esetén)

- nőgyógyászati hormonpanel (a ciklus 3-5.napján: FSH, LH, ösztradiol, prolaktin, TSH (totál tesztoszteron, anti-müller hormon, SGBG és a ciklus 18-21.napján: progeszteron, FSH, LH, ösztadiol, TSH)

Táplálkozási Tanácsadás:

  • A friss laborleleteid**, valamint a vércsepp teszted kiértékelése
  • Táplálkozási napló kiértékelése
  • Életmód tanácsok az anamnézis lap alapján
  • Javasolt alapanyagok, elkészítési módok, gyakorlati tanácsok
  • Étkezések összeállítása
  • Alvás, stresszkezlés
  • Folyadékfogyasztás
  • Mozgásforma ajánlás
  • Táplálékkiegészítő ajánlás Hozzá dokumentum: táplálkozási napló és anamnézis

Védőpajzs a pajzsmirigyednek program:

  • Mit tartalmaz a 120 napos program?*
  • heti szintű videós oktatóanyagokat
  • alapanyagajánlást
  • recepteket
  • életmód tanácsokat
  • 4x60 perc online konzultációs lehetőséget (laborelemzés, táplálkozási napló és vérteszt elemzés, egyéni tanácsadás)
  • élő bejelentkezéseket
  • folyamatos kérdezési lehetőséget
  • zárt Facebook csoport tagságot
  • egyéb videós anyagokat pl.: receptek és egyéb hasznos tippek, trükkök
  • táplálékkiegészítő ajánlást
  • mozgásforma ajánlást

*A program anyagát a jelentkezők igényéhez igyekszem szabni, tehát ennek függvényében
lehetnek bizonyos változások.

**szükséges laborok:

Teljes rutin (háziorvos vagy magán):

ionok: nátrium, kálium, kalcium, magnézium májfunkció és hasnyálmirigy: GOT, GPT, GGT, ALP, LDH, CK, bilirubin (direkt és indirekt), lipáz, amiláz

vesefunkciók: karbamid, kreatinin, húgysav, eGFR-EPI
szénhidrát anyagcsere: vércukor, HbA1C

zsíranyagcsere: triglicerid, koleszterin (össz., HDL és LDL)

fehérje anyagcsere: össze fehérje, albumin

vasháztartás: vas, ferritin, transzferrin, transzferrin szat., TVK
gyulladásos faktorok: vérsejtsüllyedés, CRP teljes vizeletvizsgálat

Pajzsmirigy (endorkinológus vagy magán): pajzsmirigy működési zavarok, vagy annak gyanúja esetén alap csomag (TSH, fT4, fT3, rT3) anti-TPO, anti-TG pajzsmirigy ultrahang

OGTT (vércukorterhelés): szénhidrát anyagcsere zavar (inzulin rezisztencia) vagy annak gyanúja esetén minimum 3 pontos, de legjobb, ha 5 pontos 0’ (30’) 60’ (90’) 120’ vércukor ÉS inzulin értékek

Kortizol: krónikus fáradtság esetén minimum reggeli, de legjobb a 3 vagy 5 pontos (nyál vagy vér)

Nőgyógyászati hormonpanel: menstruációs zavarok esetén
a ciklus 3-5.napján: FSH, LH,ösztradiol, prolaktin, TSH, totál és szabad tesztoszteron, SGBG, DHEA-s ciklus 18-21.napján: progeszteron, FSH, LH, ösztadiol, TSH.

Ételintolerancia teszt: 220+ ételre, puffadás, székrekedés, hasmenés és egyéb emésztési problémák esetén

Egyéb laborok: tünetekre specifikusan

Jelentkezz a lenti gombra kattintva!